J'avais le même problème que toi en pire, à partir de 18h le débit OP -> Orange chutait à une dizaine de ko/s. La seule solution, un peu radicale, que j'ai trouvé ça a était de me barrer d'Orange pour aller chez Free. C'était plus simple à mes yeux de changer de FAI plutôt que de migrer mon serveur chez un autre hébergeur. Depuis que je suis chez Free, plus aucun problème de débit.